为增强新生的心理健康意识，促进心理健康素质与思想道德、科学文化素质协调发展，让新生们能以更加积极、健康的心态开启全新的校园生活，9月6日下午，澳门太阳集团2020网站特邀澳门太阳集团2020网站学生心理健康辅导中心刘桂娥老师，于华山新学生活动中心为新生们开展了心理健康教育专题讲座，学院2024级全体新生参加了本次讲座。
主持人刘桂娥老师
讲座伊始，刘桂娥老师以热情洋溢的笑容和亲切的话语对新生们表示了热烈欢迎与诚挚问候，并用幽默风趣的语言，从环境风景、校园活动、杰出校友等方面向大家介绍了华农，不仅拉近了与同学们的距离，还极大地提升了同学们对大学生活的憧憬与向往。
刘桂娥老师精心构建了“心健康”、“心适应”、“心服务”三个独特视角来开展这场心理健康教育专题讲座。
首先，在“心健康”板块中，刘老师从专业的视角指出，心理健康是个体内在和谐与外在适应完美融合的良好状态。她提到，认识自我和悦纳自我，是维持内在和谐、达到“自洽”状态的重要方法；维持和谐的人际关系、提升自我的环境适应能力，是塑造良好的外在环境的重要手段。
刘桂娥老师发表演讲
其次，在“心适应”部分，刘老师从大学生的现实情况出发，精准指出新生们需适应的转变涵盖生活、学习和人际三方面，例如宿舍环境不适应、交通不方便、社团与学习冲突、兴趣与专业冲突、不敢与人交往等。她指出，学生们应当调整心态、寻找目标、利用资源、尊重他人、换位思考。
最后，刘老师详细介绍了学校的“心”服务体系。她特别推荐了学校心理健康辅导中心，呼吁同学们要积极关注个人心理健康。当遇到心理问题无法解决时，积极寻求辅导员、晴天工作室、校医院精神科等更专业的力量的帮助。
同学们认真听讲
在整场讲座中，刘桂娥老师与同学们互动频繁，妙语连珠，尽显心理讲座的独特魅力。同学们全神贯注地聆听，每到精彩之处，热烈掌声如潮水般响起，经久不息。
通过这次讲座，新生们不仅学到了丰富的心理健康知识，更在心中种下了关爱自我、关注心理健康的种子。相信这颗种子将在每一位同学的心灵深处生根发芽，茁壮成长为一棵枝繁叶茂的大树，为他们的大学生活遮风挡雨，助力他们在成长的道路上披荆斩棘，以更加自信、从容的姿态去拥抱美好的未来。
初审：黄梓欣 姚淇伟
复审：程夏敏
终审：肖蕙
